・２・「プルークボーゲンの基礎の基礎」
歩くことができるようになればそのまま初級コースのなだらかな場所でカニ歩きをし、山を登ってみましょう。
ストックを使いながら１０ｍ程上がったら一度止まって上がってきた場所を思い切って滑ってみてください。
止まる時は板の後ろだけを開くと止まる事ができます。これが、ハの字と言いプルークボーゲンの基本です。
止まる事ができない場合はお尻から転んでください。
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