・１・「バランス感覚」

両足を板につけ、滑り出す準備をしてください。滑る時の腕は両横に開きバランスを取るといいでしょう。

なれてくれば、楽にしていても結構です。両足均等に体重を板の真ん中にのせ、レギュラーなら左足から前にまっすぐ滑る。

グーフィーなら右足から前にまっすぐ滑るようにしてください。スノボの真ん中に乗るという事です。

体重をのせ真ん中に乗るというのはお尻を出さず、少し腰を落とす感じでやってみましょう。

この時進む方向をしっかり見て滑ってください。止まる時は後ろ側の足を体が正面に向くよう前に出すと止まる事ができます。

肩も同時に出すようにしてください。

逆側に止まる時は後ろ側の足を体が背面に向くよう後ろに出す（この時体は山に向くように）と止まる事ができます。

バランスよく出来ないと体が逆に向いてしまうので注意してください。

戻る

進む

選択へ